سؤالي هنا ازاي قدرت أنك تبطل أو توقف أي عادة أو حاجه كُنت مُدمنها سواء سجاير أو أي عادة تانيه سيئة ..
في ناس كتير بتقعد عُمرها كُله تحاول أنها تبطل عادة سيئة لكن بتفشل في ده، ودايمًا الإجابة بتبقى حاجه من الإتنين
يأما توقفت عنها فجأة بإرادة قوية وتحملت أعراض الإنسحاب
أو بطريقة الإقلاع التدريجي عن العادة دي ومع تمارين والاعتماد على الوقت وتكوين عادات جديدة، فلو أنت كُنت مُدمن لشيء فعلًا .. إزاي قدرت تبطله؟
دايما في المناسبات الوطنية زي 6 اكتوبر كده أو حتى في الأوقات الصعبة اللي بتمر على مصر أو أي توترات مع أي دولة تانيه بنلاقي أننا متحمسين ومنتمين أوي لمصر حتى وقت ماتشات الكورة ولكن في نفس الوقت كلنا نفسنا نسافر ونخلص أنا بالفعل هاجرت ولسه عندي نفس الشعور إني م…
أنا عندي 24 سنة ولسه ساكن مع أهلي علشان أوفر إيجار شقة. من فترة لاحظت إن أمي بتعرف تفاصيل ما قلتهاش لحد، عن شغلي وعلاقاتي وموعد مقابلاتي. اكتشفت إنها بتفتح تطبيق الرسائل على اللابتوب اللي سايبه في البيت، وتقرا بعض المحادثات لما أبقى بره. واجهتها، فقالت إنها خ…
أنا ساكن في عمارة هادية، وجاري اللي فوقي موسيقي وبيتمرن على البيانو بعد الضهر. الصوت مش عالي بشكل يمنع الكلام، لكنه واضح جدًا في أوضة ابني اللي عنده سنة وبيكون بينام في الوقت ده. طلبت منه يغيّر معاد التمرين، فقال إنه بيشتغل الصبح وبالليل، وإن ده وقته الوحيد، …
النقاش