هل تحتفظ بصداقة تؤثر سلباً على حياتك النفسية؟
تخيل أنك مرتبط بصديق قديم منذ سنوات، ولكنه مؤخرًا أصبح يطلب منك مساعدة مستمرة في مشاكله الشخصية دون أن يظهر أي تقدير أو محاولة لتحسين وضعه. هذا الصديق يستنزف طاقتك العاطفية ويتركك تشعر بالتعب والضغط النفسي. من جهة، تريد الحفاظ على الصداقة التي جمعتكم لسنوات، ومن جهة أخرى، تشعر أن هذه العلاقة تؤثر سلباً على صحتك النفسية وحياتك اليومية. هل من الأفضل أن تحاول وضع حدود واضحة وتقلل من التواصل، أم تستمر في تقديم الدعم رغم التأثير السلبي؟
Diskusi